Heute habe ich bei Dr. Dominik Schammne von 2exercise.net, meine zweite Leistungsdiagnostik gemacht. Ergebnis: Erwartungsgemäß, Ernüchternd, hoffentlich ausreichend. Kurz, ich konnte mich zwar sowohl beim Laufen und auch auf dem Rad steigern. Aber…

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Die Zeit wird knapp und ich war, zumindest am Anfang meiner Vorbereitung, nicht unbedingt der Fleißigste. Wer weiß, vielleicht war aber genau das die richtige Taktik. So konnte ich mich schön langsam von Monat zu Monat steigern und mich, vor allem an die Beslastung beim Laufen, gewöhnen. Seit meiner Anmeldung am 06. Juli 2009 habe […]

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