Die Qualen haben sich gelohnt, ich habe noch nie einen sportlich schöneren Wettkampf erlebt. Sollte ich gesund und fit bleiben, will ich auch gerne noch mal bei einen Langdistanz Triathlon starten. Aber bis dahin werden sicher ein paar Jahre ins Land gehen. Es soll sich aber nicht nur für mich gelohnt haben. Die angekündigte Spendenaktion […]
23. Mai 2010
Tag 1 nach Ironman
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1689 x angesehen!
Tommi: "Unsere letzte Anstrengung! Wir versuchen alles zu geben. Auf Uwe. Prost!" 😉
23. Mai 2010
Tag eins als Ironman
Alfred in Ironman Lanzarote wurde 1237 x angesehen!
So, jetzt will ich mich nochmal bei euch melden. Mir geht es gut, in erster Linie geht es mir vom Kopf her gut und ich habe den ganzen Morgen schon ein "DauerGrinsen" im Gesicht. Aber auch vom Körper her geht es mir gut. Bis auf einen leichten Sonnenbrand an den Armen, Verspannungen im Schulter-Kopfbereich und […]
22. Mai 2010
Gratulation!
Admin in Ironman Lanzarote wurde 1246 x angesehen!
Olla Uwe! Wir haben Deinen Großen Tag begleitet, gehofft und gebangt, und gegrillt, und getrunken, und gegessen und gefaulenzt… …und verneigen uns vor dir. Liebe Grüße aus dem Hauptquartier Wolfersweiler: Sni
22. Mai 2010
ICH bin ein Ironman!!!
Snison in Ironman Lanzarote wurde 2022 x angesehen!
TOTAL SWIM 3,8 km (1:22:33) 2:10/100m – 1177 – 249 TRANSITION T1: SWIM-TO-BIKE 8:26 TOTAL BIKE 180 km (6:22:03) 28.27 km/h – 717 – 137 TRANSITION T2: BIKE-TO-RUN 6:09 TOTAL RUN 42.2 km (4:41:51) 6:40/km – 698 – 139 TOTAL OVERALL 12:41:02 – 698 – 139 Wir gratulieren zu Deinem bislang größtem sportlichen Ereignis!!! Chapeau! […]
22. Mai 2010
Die letzten
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1235 x angesehen!
20.15 Uhr MEZ: …Kilometer laufen an… Uwe hat die 36 Kilometermarke passiert! noch 6 km – also auf der St.Wendeler Bahntrasse von Ende Bliesen nach St.Wendel – das kann man auch noch notfalls auf allen vieren zurücklegen! Und der Schnitt ist konstant – noch 40 Minuten, dann ist alles vorbei… RUN – 36.31 km 5.84 […]
22. Mai 2010
Km 30
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1076 x angesehen!
19.13 Uhr MEZ Liveticker von Tommi: " Es geht Ihm gut"
22. Mai 2010
Km 25
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1044 x angesehen!
Uwe will wohl mit einem 6.45er Schnitt den Marathon durchziehen – nachem er sich durch den Adrenalinschub die ersten Kilometer erst mal an sein Tempo orientieren mußte läuft er nun konstant wie ein Schweizer Uhrwerk seine Kilometer ab… schauen wir mal ob er sein Tempo halten kann – der Mann mit dem Hammer ist nun […]
22. Mai 2010
Km 20
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1016 x angesehen!
18.00 MEZ Hi Uwe dürfte mittlerweile Kilometer 20 passiert haben: RUN – 6.1 km 6.1 km (34:37) 5:40/km RUN – 9.52 km 3.42 km (22:31) 6:35/km RUN – 12.94 km 3.42 km (22:29) 6:34/km RUN – 18.78 km 5.84 km (39:40) 6:47/km
22. Mai 2010
Km 10
Snison in Ironman Lanzarote wurde 1162 x angesehen!
aktualisiert um 17.00 Uhr MEZ RUN – 6.1 km 6.1 km (34:37) 5:40/km RUN – 9.52 km 3.42 km (22:31) 6:35/km
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